Τι είναι το κοινό κρυολόγημα;
Το κοινό κρυολόγημα (λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού) είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες στα παιδιά. Αφού κάθε χρόνο οδηγεί σε περισσότερες επισκέψεις παρόχων υγειονομικής περίθαλψης και χαμένες ημέρες από το σχολείο και την εργασία από οποιαδήποτε άλλη ασθένεια.
Εδώ είναι μερικά γεγονότα:
- Τα περισσότερα παιδιά θα έχουν τουλάχιστον 6 με 8 κρυολογήματα το χρόνο.
- Τα παιδιά που πηγαίνουν στον παιδικό σταθμό θα έχουν περισσότερα.
- Τα κρυολογήματα τα συναντάμε λιγότερο συχνά μετά την ηλικία των 6 ετών.
- Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να κρυολογήσουν το φθινόπωρο και το χειμώνα.
Τι προκαλεί το κοινό κρυολόγημα σε ένα παιδί;
Το κρυολόγημα συμβαίνει όταν ένας ιός ερεθίζει (φλεγμονώνει) την επένδυση της μύτης και του λαιμού. Περισσότεροι απο 200 διαφορετικοί ιοί, προκαλούν ένα κρυολόγημα. Τα περισσότερα κρυολογήματα προκαλούνται από ρινοϊούς.
Για να κρυώσει, το παιδί σας πρέπει να έρθει σε επαφή με κάποιον που έχει μολυνθεί από έναν από τους ιούς του κρυολογήματος. Αφού ο ιός του κρυολογήματος μπορεί να μεταδοθεί:
- Μέσω του αέρα. Εάν ένα άτομο με κρυολόγημα φτερνίζεται ή βήχει, μικρές ποσότητες του ιού πηγαίνουν στον αέρα. Στη συνέχεια, εάν το παιδί σας αναπνέει αυτόν τον αέρα, ο ιός θα κολλήσει μέσα στη μύτη του παιδιού σας (ρινική μεμβράνη).
- Με άμεση επαφή. Αυτό σημαίνει ότι το παιδί σας αγγίζει ένα μολυσμένο άτομο. Ένα κρυολόγημα μεταδίδεται εύκολα από τα παιδιά. Αυτό συμβαίνει επειδή αγγίζουν τη μύτη, το στόμα και τα μάτια τους συχνά και στη συνέχεια αγγίζουν άλλα άτομα ή αντικείμενα. Αυτό μπορεί να μεταδώσει τον ιό. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι μπορούμε να μεταδώσουμε τους ιούς μέσω αντικειμένων, όπως παιχνίδια, που έχει αγγίξει κάποιος με κρυολόγημα.
Ποια παιδιά κινδυνεύουν από το κοινό κρυολόγημα;
Όλα τα παιδιά κινδυνεύουν από το κοινό κρυολόγημα και είναι πιο πιθανό από τους ενήλικες να κρυώσουν.
Παρακάτω είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους συμβαίνει αυτό:
- Λιγότερη αντίσταση. Το ανοσοποιητικό σύστημα ενός παιδιού δεν είναι τόσο ισχυρό όσο του ενήλικα, όταν πρόκειται για την καταπολέμηση των μικροβίων του κρυολογήματος.
- Χειμερινή σεζόν. Οι περισσότερες αναπνευστικές ασθένειες συμβαίνουν το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν τα παιδιά είναι σε εσωτερικούς χώρους και γύρω από περισσότερα μικρόβια. Η υγρασία πέφτει επίσης αυτή την εποχή. Αυτό κάνει τα περάσματα στη μύτη πιο στεγνά και σε μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης.
- Σχολείο ή παιδικός σταθμός. Τα κρυολογήματα εξαπλώνονται εύκολα όταν τα παιδιά βρίσκονται σε στενή επαφή.
- Επαφή χέρι με στόμα. Τα παιδιά είναι πιθανό να αγγίξουν τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα τους χωρίς να πλένουν τα χέρια τους. Αυτός είναι ο πιο κοινός τρόπος μετάδοσης των μικροβίων.
Ποια είναι τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος σε ένα παιδί;
Τα συμπτώματα του κρυολογήματος ξεκινούν από 1 έως 3 ημέρες μετά την επαφή του παιδιού σας με τον ιό του κρυολογήματος. Συχνά διαρκούν περίπου 1 εβδομάδα αλλά μπορεί να διαρκέσουν έως και 2 εβδομάδες και μπορεί να είναι λίγο διαφορετικά για κάθε παιδί.
Στα μωρά, τα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Δυσκολία στον ύπνο
- Σχολαστικότητα Συμφόρηση στη μύτη
- Μερικές φορές έμετος και διάρροια
- Πυρετός
Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να έχουν:
- Βουλωμένη μύτη και καταρροή
- Γρατσουνισμένο λαιμό
- Υγρά μάτια
- Φτάρνισμα
- Ήπιο βήχα
- Συμφόρηση
- Πονόλαιμο
- Πόνο σε μύες και οστά
- Πονοκέφαλο
- Χαμηλό πυρετό
- Κρυάδα
- Υδατική έκκριση από τη μύτη που πυκνώνει και κιτρινίζει ή πρασινίζει
- Εξαιρετική κόπωση (κόπωση)
Πώς θα η διάγνωση του κρυολογήματος σε ένα παιδί;
Τα περισσότερα κοινά κρυολογήματα διαγιγνώσκονται με βάση τα συμπτώματα. Αλλά τα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να φαίνονται σαν άλλες βακτηριακές λοιμώξεις, αλλεργίες και προβλήματα υγείας.
Πώς αντιμετωπίζουμε το κοινό κρυολόγημα σε ένα παιδί;
Δεν υπάρχει θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα. Αυτό σημαίνει οτι τα περισσότερα παιδιά αναρρώνουν από το κρυολόγημα μόνα τους. Τα αντιβιοτικά δεν δρουν ενάντια στις ιογενείς λοιμώξεις, επομένως δεν συνταγογραφούνται. Αντίθετα, η θεραπεία εστιάζει στη διευκόλυνση των συμπτωμάτων του παιδιού σας μέχρι να περάσει η ασθένεια. Για να βοηθήσετε το παιδί σας να νιώσει καλύτερα:
- Δώστε στο παιδί σας πολλά υγρά, όπως νερό, διαλύματα ηλεκτρολυτών, χυμό μήλου και ζεστή σούπα. Αυτό βοηθά στην πρόληψη της απώλειας υγρών (αφυδάτωση).
- Το σιρόπι πρόπολης, το σπρέι για το λαιμό και τη μύτη είναι τα κατάλληλα φυσικά προϊόντα για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος.
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας ξεκουράζεται αρκετά.
- Κρατήστε το παιδί σας μακριά από τον καπνό του τσιγάρου. Ο καπνός θα επιδεινώσει τον ερεθισμό στη μύτη και το λαιμό.
- Ποτέ μην δίνετε ασπιρίνη σε παιδί ηλικίας 19 ετών ή μικρότερο, εκτός εάν σας υποδείξει ο πάροχος του παιδιού σας. Θα μπορούσε να προκαλέσει μια σπάνια αλλά σοβαρή πάθηση που ονομάζεται σύνδρομο Reye.
- Μη δίνετε ποτέ ιβουπροφαίνη σε βρέφη ηλικίας 6 μηνών ή μικρότερο.
- Κρατήστε το παιδί σας στο σπίτι μέχρι να μείνει χωρίς πυρετό για 24 ώρες.
- Χρησιμοποιήστε έναν διαχυτή πρόπολης στο δωμάτιο του παιδιού σας τη νύχτα για να διευκολύνετε την αναπνοή.
Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές του κοινού κρυολογήματος σε ένα παιδί;
Μερικές από τις επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν εάν το παιδί σας κρυώσει περιλαμβάνουν:
- Μολύνσεις αυτιών
- Μολύνσεις κόλπων
- Πνευμονία
- Λοιμώξεις του λαιμού
Πώς μπορώ να βοηθήσω στην πρόληψη του κοινού κρυολογήματος στο παιδί μου;
Για να βοηθήσετε τα παιδιά να παραμείνουν υγιή:
- Κρατήστε τα παιδιά μακριά από άτομα με κρυολόγημα.
- Μάθετε στα παιδιά να πλένουν συχνά τα χέρια τους. Βάλτε τα να πλένουν τα χέρια τους πριν φάνε και αφού χρησιμοποιήσουν το μπάνιο, παίξουν με ζώα, βήξουν ή φταρνιστούν. Να έχετε μαζί σας ένα υγρό χεριών με βάση το οινόπνευμα για τις περιπτώσεις που δεν υπάρχουν διαθέσιμα σαπούνι και νερό. Το υγρό πρέπει να είναι τουλάχιστον 60% αλκοόλ.
- Υπενθυμίστε στα παιδιά να μην αγγίζουν τα μάτια, τη μύτη και το στόμα τους.
- Βεβαιωθείτε ότι τα παιχνίδια και οι χώροι παιχνιδιού έχουν καθαριστεί σωστά, ειδικά εάν πολλά παιδιά παίζουν μαζί.
- Δώστε στα παιδιά σας συμπληρώματα πρόπολης. Φυσικά και κατάλληλα για την πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης.
Πηγή:
