Υπογονιμότητα, μία κατάσταση που απασχολεί πολλά ζευγάρια

Εάν εσείς και ο σύντροφός σας αγωνίζεστε να αποκτήσετε μωρό, δεν είστε μόνοι. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το 10% έως 15% των ζευγαριών είναι στείρα. Η υπογονιμότητα ορίζεται με το γεγονός ότι δεν είναι κάποια γυναίκα δεν είναι σε θέση να μείνει έγκυος παρά το ότι κάνει πολλές προσπάθειες για τουλάχιστον έναν χρόνο. Υπογονιμότητα, μία κατάσταση που απασχολεί πολλά ζευγάρια.

ΜΙΑ ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η υπογονιμότητα μπορεί να προκύψει από κάποιο πρόβλημα με εσάς ή τον σύντροφό σας ή από συνδυασμό παραγόντων που αποτρέπουν την εγκυμοσύνη. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές ασφαλείς και αποτελεσματικές θεραπείες που βελτιώνουν σημαντικά τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος.

Συμπτώματα

Το κύριο σύμπτωμα της στειρότητας είναι οτι  δεν μένετε έγκυος. Μπορεί να μην υπάρχουν άλλα εμφανή συμπτώματα. Μερικές φορές, μια γυναίκα με υπογονιμότητα μπορεί να έχει ακανόνιστες ή απούσες έμμηνες περιόδους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας άντρας με στειρότητα μπορεί να έχει κάποια Brandα ορμονικών προβλημάτων, όπως αλλαγές στην ανάπτυξη των μαλλιών ή στη σεξουαλική λειτουργία.

Τα περισσότερα ζευγάρια τελικά θα καταφέρουν να συλλάβουν, με ή χωρίς θεραπεία.

Πότε να δείτε γιατρό

Πιθανότατα δεν χρειάζεται να δείτε έναν γιατρό σχετικά με τη στειρότητα εκτός εάν προσπαθείτε τακτικά να μείνετε έγκυος για τουλάχιστον ένα έτος. Οι γυναίκες πρέπει να μιλήσουν με έναν γιατρό νωρίτερα, ωστόσο, εάν:

  • Είναι ηλικίας 35 ετών και άνω και προσπαθούν να συλλάβουν για έξι μήνες ή περισσότερο
  • Είναι άνω των 40 ετών
  • Έχουν ακανόνιστες ή απούσες περιόδους
  • Έχουν πολύ οδυνηρές περιόδους
  • Έχουν γνωστά προβλήματα γονιμότητας (π.χ κληρονομικότητα)
  • Έχουν διαγνωστεί με ενδομητρίωση ή πυελική φλεγμονώδη νόσο
  • Είχαν πολλές αποβολές
  • Έχουν υποβληθεί σε θεραπεία για καρκίνο

Οι άνδρες πρέπει να μιλήσουν με έναν γιατρό εάν έχουν:

  • Χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων ή άλλα προβλήματα με το σπέρμα
  • Ιστορικό όρχεων, προστάτη ή σεξουαλικά προβλήματα
  • Υποβλήθηκαν σε θεραπεία για καρκίνο
  • Μικροί όρχεις ή πρήξιμο στο όσχεο
  • Αν υπάρχουν άλλοι στην οικογένειά με προβλήματα υπογονιμότητας

Αιτίες

Οι αιτίες υπογονιμότητας μπορούν να επηρεάσουν έναν ή και τους δύο συντρόφους. Γενικά:

  • Σε περίπου το ένα τρίτο των περιπτώσεων, υπάρχει πρόβλημα με τον άνδρα
  • Σε περίπου το ένα τρίτο των περιπτώσεων, υπάρχει ένα πρόβλημα με τη γυναίκα
  • Στις υπόλοιπες περιπτώσεις, υπάρχουν προβλήματα τόσο με τον άνδρα όσο και με τη γυναίκα, ή δεν μπορεί να βρεθεί αιτία
  • Αιτίες της ανδρικής υπογονιμότητας

Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

Μη φυσιολογική παραγωγή ή λειτουργία σπέρματος λόγω μη κατεβασμένων όρχεων, γενετικών ελαττωμάτων, προβλημάτων υγείας όπως ο διαβήτης ή λοιμώξεων όπως χλαμύδια, γονόρροια, παρωτίτιδα ή HIV. Οι διευρυμένες φλέβες στους όρχεις (κιρσοκήλη) μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ποιότητα του σπέρματος. Προβλήματα λόγω σεξουαλικών προβλημάτων, όπως η πρόωρη εκσπερμάτωση. Ορισμένες γενετικές ασθένειες, όπως η κυστική ίνωση, δομικά προβλήματα, όπως απόφραξη στον όρχη ή βλάβη ή τραυματισμός στα αναπαραγωγικά όργανα.

Βλάβες που σχετίζονται με τον καρκίνο και τη θεραπεία του, συμπεριλαμβανομένης της ακτινοβολίας ή της χημειοθεραπείας. Η θεραπεία για καρκίνο μπορεί να βλάψει την παραγωγή σπέρματος, μερικές φορές σοβαρά.

Υπερβολική έκθεση σε ορισμένους περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως φυτοφάρμακα και άλλες χημικές ουσίες και ακτινοβολία. Το κάπνισμα, το αλκοόλ, η μαριχουάνα, τα αναβολικά στεροειδή και η λήψη φαρμάκων για τη θεραπεία βακτηριακών λοιμώξεων, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της κατάθλιψης μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη γονιμότητα. Η συχνή έκθεση σε θερμότητα, όπως σε σάουνες ή υδρομασάζ, μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος και μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή σπέρματος.

Αιτίες της γυναικείας υπογονιμότητας

Οι αιτίες της γυναικείας υπογονιμότητας μπορεί να περιλαμβάνουν:

Υπογονιμότητα μία κατάσταση που απασχολεί πολλά ζευγάρια. Διαταραχές ωορρηξίας, οι οποίες επηρεάζουν την απελευθέρωση των ωαρίων από τις ωοθήκες. Αυτές περιλαμβάνουν ορμονικές διαταραχές όπως σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Η υπερπρολακτιναιμία, μια κατάσταση στην οποία έχετε πάρα πολύ προλακτίνη – η ορμόνη που διεγείρει την παραγωγή μητρικού γάλακτος – μπορεί επίσης να επηρεάσει την ωορρηξία. Είτε η υπερβολική ορμόνη του θυρεοειδούς (υπερθυρεοειδισμός) είτε πολύ μικρή (υποθυρεοειδισμός) μπορεί να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο ή να προκαλέσει υπογονιμότητα. Άλλες υποκείμενες αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν υπερβολική άσκηση, διατροφικές διαταραχές ή όγκους.

Ανωμαλίες της μήτρας ή του τραχήλου της μήτρας, συμπεριλαμβανομένων των ανωμαλιών στον τράχηλο, των πολύποδων στη μήτρα ή του σχήματος της μήτρας. Οι μη καρκινικοί (καλοήθεις) όγκοι στο τοίχωμα της μήτρας (ινομυώματα της μήτρας) μπορεί να προκαλέσουν στειρότητα εμποδίζοντας τις σάλπιγγες ή σταματώντας την εμφύτευση ενός γονιμοποιημένου ωαρίου στη μήτρα.

Βλάβη ή απόφραξη των σαλπίγγων , που συχνά προκαλείται από φλεγμονή της σάλπιγγας (σαλπιγγίτιδα). Αυτό μπορεί να προκύψει από φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, η οποία συνήθως προκαλείται από σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη, ενδομητρίωση ή συμφύσεις. Η ενδομητρίωση, η οποία εμφανίζεται όταν ο ενδομήτριος ιστός αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα, μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία των ωοθηκών, της μήτρας και των σαλπίγγων.

Πρωτογενής ανεπάρκεια των ωοθηκών (πρώιμη εμμηνόπαυση), όταν οι ωοθήκες σταματούν να λειτουργούν και η εμμηνόρροια τελειώνει πριν από την ηλικία των 40 ετών. Αν και η αιτία είναι συχνά άγνωστη, ορισμένοι παράγοντες σχετίζονται με την πρώιμη εμμηνόπαυση, συμπεριλαμβανομένων ασθενειών του ανοσοποιητικού συστήματος, ορισμένων γενετικών καταστάσεων όπως το σύνδρομο Turner ή φορείς Σύνδρομο Fragile X και θεραπεία ακτινοβολίας ή χημειοθεραπείας.

Πυελικές συμφύσεις, ζώνες ουλώδους ιστού που δεσμεύουν όργανα που μπορούν να σχηματιστούν μετά από πυελική λοίμωξη, σκωληκοειδίτιδα, ενδομητρίωση ή κοιλιακή ή πυελική χειρουργική επέμβαση.

Ο καρκίνος και η θεραπεία του. Ορισμένοι καρκίνοι – ιδιαίτερα οι αναπαραγωγικοί καρκίνοι – συχνά επηρεάζουν τη γονιμότητα των γυναικών. Τόσο η ακτινοβολία όσο και η χημειοθεραπεία μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα.

Παράγοντες κινδύνου

Πολλοί από τους παράγοντες κινδύνου τόσο για τη στειρότητα των ανδρών όσο και των γυναικών είναι οι ίδιοι. Περιλαμβάνουν:

  • Ηλικία. Η γονιμότητα των γυναικών σταδιακά μειώνεται με την ηλικία, ειδικά στα μέσα της δεκαετίας του ’30, και μειώνεται γρήγορα μετά την ηλικία των 37 ετών. Η υπογονιμότητα σε ηλικιωμένες γυναίκες πιθανότατα οφείλεται στον χαμηλότερο αριθμό και ποιότητα των αυγών και μπορεί επίσης να οφείλεται σε προβλήματα υγείας που επηρεάζουν τη γονιμότητα. Οι άνδρες άνω των 40 ετών μπορεί να είναι λιγότερο γόνιμοι από τους νεότερους.
  • Χρήση καπνού. Το κάπνισμα καπνού ή μαριχουάνας από τους δύο συντρόφους μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Το κάπνισμα μειώνει επίσης την πιθανή αποτελεσματικότητα της θεραπείας γονιμότητας. Οι αποβολές είναι συχνότερες σε γυναίκες που καπνίζουν. Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας και χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων στους άνδρες.
  • Χρήση αλκοόλ. Για τις γυναίκες, δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο χρήσης αλκοόλ κατά τη διάρκεια της σύλληψης ή της εγκυμοσύνης. Η χρήση αλκοόλ μπορεί να συμβάλει στη στειρότητα. Για τους άνδρες, η βαριά χρήση αλκοόλ μπορεί να μειώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και την κινητικότητα.
  • Να είναι κάποιος υπέρβαρος. Ένας ανενεργός τρόπος ζωής και το υπερβολικό βάρος μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο υπογονιμότητας. Για τους άνδρες, ο αριθμός των σπερματοζωαρίων μπορεί επίσης να επηρεαστεί από το υπερβολικό βάρος. Γυναίκες που κινδυνεύουν από προβλήματα γονιμότητας περιλαμβάνουν και εκείνες με διατροφικές διαταραχές, όπως ανορεξία ή βουλιμία, και εκείνες που ακολουθούν μια δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων ή περιοριστική.
  • Θέματα άσκησης. Η έλλειψη άσκησης συμβάλλει στην παχυσαρκία, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο υπογονιμότητας. Λιγότερο συχνά, τα προβλήματα ωορρηξίας μπορεί να σχετίζονται με συχνή έντονη άσκηση σε γυναίκες που δεν είναι υπέρβαρες.
Υπογονιμότητα, μία κατάσταση που απασχολεί πολλά ζευγάρια

Πρόληψη

Ορισμένοι τύποι στειρότητας δεν μπορούν να προληφθούν. Αλλά πολλές στρατηγικές μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης.

  • Ζευγάρια

Έχετε τακτική επαφή αρκετές φορές περίπου κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας για το υψηλότερο ποσοστό εγκυμοσύνης. Η σεξουαλική επαφή που ξεκινά τουλάχιστον πέντε ημέρες πριν και μέχρι μια ημέρα μετά την ωορρηξία βελτιώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης. Η ωορρηξία συμβαίνει συνήθως στη μέση του κύκλου – στα μισά της περιόδου – για τις περισσότερες γυναίκες με εμμηνορροϊκούς κύκλους περίπου 28 ημέρες.

  • Οι άνδρες

Αν και οι περισσότεροι τύποι στειρότητας δεν μπορούν να προληφθούν στους άνδρες, αυτές οι στρατηγικές μπορεί να βοηθήσουν:

  • Αποφύγετε τη χρήση ναρκωτικών και καπνού και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, κάτι που μπορεί να συμβάλει στην ανδρική υπογονιμότητα.
  • Αποφύγετε τις υψηλές θερμοκρασίες που βρίσκονται σε υδρομασάζ και ζεστά λουτρά, καθώς μπορούν προσωρινά να επηρεάσουν την παραγωγή και την κινητικότητα του σπέρματος.
  • Αποφύγετε την έκθεση σε βιομηχανικές ή περιβαλλοντικές τοξίνες, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγή σπέρματος.
  • Περιορίστε τα φάρμακα που μπορεί να επηρεάσουν τη γονιμότητα, τόσο συνταγογραφούμενα όσο και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα. Συζητήστε με το γιατρό σας για τυχόν φάρμακα που παίρνετε τακτικά, αλλά μην σταματήσετε να παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα χωρίς ιατρική συμβουλή.
  • Μέτρια άσκηση. Η τακτική άσκηση μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος και να αυξήσει τις πιθανότητες επίτευξης μιας εγκυμοσύνης.

Για τις γυναίκες, ορισμένες στρατηγικές μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης:

  • Κόψε το κάπνισμα. Ο καπνός έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στη γονιμότητα, για να μην αναφέρουμε τη γενική υγεία σας και την υγεία του εμβρύου. Εάν καπνίζετε και σκέφτεστε την εγκυμοσύνη, σταματήστε τώρα.
  • Αποφύγετε το αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Αυτές οι ουσίες μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά σας να συλλάβετε και να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη. Μην πίνετε αλκοόλ και μην χρησιμοποιείτε ψυχαγωγικά φάρμακα, όπως μαριχουάνα, εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος.
  • Περιορίστε την καφεΐνη. Οι γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες μπορεί να θέλουν να περιορίσουν την πρόσληψη καφεΐνης. Ζητήστε οδηγίες από το γιατρό σας σχετικά με την ασφαλή χρήση καφεΐνης.
  • Μέτρια άσκηση. Η τακτική άσκηση είναι σημαντική, αλλά η έντονη άσκηση όπου οι περίοδοι σας είναι σπάνιες ή απουσιάζουν μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα.
  • Αποφύγετε τα βάρη. Το υπερβολικό βάρος μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή ορμονών σας και να προκαλέσει υπογονιμότητα

Δείτε πρώτοι τι νέο φέρνει στην ελληνική αγορά η Beelive…

0
    0
    Your Cart
    Το καλάθι σου είναι άδειοΣυνέχισε στο κατάστημα