ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ: Καταπολεμήστε τη με πρόπολη

ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ: Καταπολεμήστε τη με πρόπολη. Απώλεια μαλλιών. Όλοι το φοβόμαστε. Δισεκατομμύρια δαπανούνται κάθε χρόνο προσπαθώντας να το σταματήσουν ή να το αντιστρέψουν.

Ενώ είναι πιο διαδεδομένη στους άνδρες απ’ότι στις γυναίκες, η τριχόπτωση γίνεται όλο και μεγαλύτερο πρόβλημα στη γυναίκα. Ο αριθμός των μεσήλικων γυναικών που αντιμετωπίζουν  αραίωση μαλλιών είναι συγκλονιστικός.

Ενώ οι διατροφικές ανεπάρκειες είναι σίγουρα ένας παράγοντας που συμβάλλει στην απώλεια μαλλιών τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες μαζί με τα προβλήματα του θυρεοειδούς, η ακριβής αιτία και η θεραπεία της φαλάκρας δεν έχουν ακόμη ανακαλυφθεί. Γνωρίζουμε στους άνδρες ότι η περίσσεια DHT μπορεί να οδηγήσει σε φαλάκρα των ανδρών και μελέτες έχουν δείξει ότι η κακή διατροφή και οι ανεπάρκειες σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά όπως η βιοτίνη, οι πρωτεΐνες, ο ψευδάργυρος και ο σίδηρος μπορούν να προκαλέσουν αραίωση.

Πρόπολη και ανάπτυξη μαλλιών

Για αρκετό καιρό θεωρείται ότι η πρόπολη μπορεί να επηρεάσει θετικά την ανάπτυξη των μαλλιών λόγω της υπόθεσης ότι ορισμένοι τύποι τριχόπτωσης οφείλονται σε φλεγμονή. Η πρόπολη τότε, που αναγνωρίστηκε ως ένα φυσικό φλεγμονώδες, ήταν πάντα ένας πιθανός υποψήφιος για τη βελτίωση του προβλήματος.

Η έρευνα έχει δείξει ότι η πρόπολη προάγει την ανάπτυξη ορισμένων κυττάρων που εμπλέκονται στην ανάπτυξη των μαλλιών, αν και κανείς δεν είχε δοκιμάσει ακόμη εάν αυτό με τη σειρά του θα είχε ως αποτέλεσμα νέες κλειδαριές.

Όταν ο ερευνητής KenKobayashi και οι συνάδελφοί του δοκίμασαν πρόπολη σε ποντίκια που είχαν ξυριστεί ή κηρώσει, τα ποντίκια που έλαβαν τη θεραπεία ανέπτυξαν τη γούνα τους γρηγορότερα από εκείνα που δεν είχαν. Οι επιστήμονες παρατήρησαν επίσης ότι μετά την τοπική εφαρμογή, ο αριθμός των ειδικών κυττάρων που εμπλέκονται στη διαδικασία της ανάπτυξης των μαλλιών αυξήθηκε.

Παρόλο που δοκίμασαν το υλικό σε ποντίκια που θα μπορούσαν να μεγαλώσουν γούνα, αντί να φαλακρώσουν τα ποντίκια, οι ερευνητές σημείωσαν ότι οι συνθήκες τριχόπτωσης συχνά οφείλονται σε ανώμαλη φλεγμονή. Η πρόπολη περιέχει αντιφλεγμονώδεις ενώσεις, οπότε αναμένουν ότι θα μπορούσε να βοηθήσει στη θεραπεία των συγκεκριμένων  παθήσεων.

Δεύτερη μελέτη μαλλιών – πρόπολης

Ενώ η πρώτη μελέτη εξέτασε τις επιδράσεις της πρόπολης που εφαρμόζεται μεμονωμένα, η δεύτερη μελέτη, που δημοσιεύθηκε το 2016, εξέτασε τις επιδράσεις της πρόπολης όταν χρησιμοποιήθηκε ως κύριο συστατικό μαζί με το έλαιο Erucasativa ως βάση για ένα κερί μαλλιών που κατασκευάστηκε ειδικά ως γενικό προϊόν περιποίησης μαλλιών. Και πάλι οι δοκιμές διεξήχθησαν σε τρωκτικά και μετρήθηκαν έναντι μαρτύρων που περιλάμβαναν κερί μαλλιών της αγοράς και εκείνων που ελάμβαναν ένα τυπικό φάρμακο.

Αυτή η μελέτη επεκτάθηκε στα ευρήματα της πρώτης επειδή αποκάλυψε ότι το κερί πρόπολης αύξησε το μήκος των μαλλιών, είχε ως αποτέλεσμα μεγαλύτερο ποσοστό θυλακίων τρίχας και επίσης ότι αυξήθηκε το πραγματικό βάρος ανά τρίχα.

ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ: Καταπολεμήστε τη με πρόπολη

Η πρόπολη και τα μαλλιά σας

Τι θα κάνετε λοιπόν; Θα πρέπει να αρχίσετε να τρίβετε βάμμα πρόπολης σε όλο το τριχωτό της κεφαλής σας καθημερινά για να δείτε αν είναι το μαγικό ελιξίριο που διεγείρει τα κάθετα θύλακα των τριχών σας στη ζωή; Μπορεί να είναι πολύ νωρίς για να πούμε, αλλά παρακάτω θα βρείτε χρήσιμες συμβουλές:

Γνωρίζουμε από δεκάδες μελέτες ότι η πρόπολη είναι εξαιρετικά αντιφλεγμονώδης. Σχεδόν όλες οι κύριες καταστάσεις υγείας αποκαλύπτονται ότι βασίζονται σε ανώμαλη φλεγμονή, συμπεριλαμβανομένης της τριχόπτωσης.

 Αυτή η μελέτη έγινε σε ποντίκια και τα αποτελέσματα ήταν  ενθαρρυντικά. Ενώ τα ποντίκια δεν είναι άνθρωποι, το γεγονός ότι αυτή η μελέτη ήταν επιτυχής σε ένα περιβάλλον πέρα ​​από έναν δοκιμαστικό σωλήνα το κάνει να είναι πολύ ενθαρρυντικό.

Τι πρέπει λοιπόν να Κάνετε;

Σήμερα η αγορά έχει βγάλει προϊόντα πρόπολης ακόμη και σαμπουάν που καταπολεμούν την τριχόπτωση και επαναδιορθώνουν την τρίχα των μαλλιών. Παρακάτω, θα βρείτε  μερικές άλλες διατροφικές στρατηγικές και δοκιμές που μπορούν να έχουν αποτέλεσμα για την τριχόπτωση.

  • Προσθέστε καθημερινά 5 – 10 σταγόνες βάμματος πρόπολης χωρίς αλκοόλ στο σαμπουάν σας. Κρατήστε ένα μπουκάλι βάμμα μέσα ή κοντά στο ντους σας και απλώς προσθέστε τις σταγόνες στο σαμπουάν στο χέρι σας πριν απλώσετε στο κεφάλι σας.
  • Πάρτε πρόπολη εσωτερικά σε μορφή κάψουλας ή βάμματος. Συνίσταται 1000 mg – 2000 mg την ημέρα για φλεγμονώδεις καταστάσεις όπως η τριχόπτωση.
  • Δοκιμάστε τα προϊόντα macaRepair (χωρίς γλουτένη), όπου μπορείτε να τα βρείτε και στο κατάστημα μας.
  • Χημικό φορτίο = αυξημένη φλεγμονή.
  • Φάτε τρόφιμα με λιγνάνες. Οι λιγνάνες έχουν αποδειχθεί ότι εμποδίζουν την DHT. Προτείνω βιολογικούς αλεσμένους σπόρους λιναριού.
  • Ελέγξτε τα επίπεδα σιδήρου σας. Το χαμηλό σίδερο μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών. Εάν τα επίπεδα σιδήρου σας είναι χαμηλά, χρησιμοποιήστε αυτό το σίδερο για συμπλήρωση.
  • Αν και η έρευνα δεν έχει γίνει ακόμα σε ανθρώπους, ίσως αξίζει να δοκιμάσετε την πρόπολη ως τοπική θεραπεία για την τριχόπτωση. Συνιστώ να χρησιμοποιήσετε βάμμα χωρίς αλκοόλ. Εφαρμόστε το δύο φορές την ημέρα για 30 ημέρες.
  • Προσθέστε τη γύρη μελισσών στη διατροφή σας. Μια κουταλιά της σούπας την ημέρα είχε ως αποτέλεσμα ταχύτερη ανάπτυξη μαλλιών για πολλούς από τους πελάτες μας.

Η τριχόπτωση είναι κάτι το οποίο φοβόμαστε όλοι. Υπάρχουν όμως λύσεις! Η πρόπολη είναι ένα φυτικό προϊόν που δεν διατρέχει κίνδυνο. Οι λύσεις παραπάνω είναι προτεινόμενες, όμως το πρόβλημα της τριχόπτωσης διαφέρει από άτομο σε άτομο για τον λόγο αυτό συνίσταται να συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας. Ωστόσο ακόμα και αν δεν υπάρχει η ένδειξη έντονης τριχόπτωσης η πρόπολη μπορεί να ενισχύσει και να δυναμώσει την τρίχα.

Πηγή

Τα σχόλια σας μας κάνουν καλύτερους!