Βασιλικός Πολτός, οι επιστήμονες παίρνουν θέση.

Ο βασιλικός πολτός είναι μια ουσία που παράγεται από μέλισσες για να ταΐσουν κυρίως τις βασίλισσες. Πωλείται συχνά ως συμπλήρωμα διατροφής για τη θεραπεία ποικίλων σωματικών παθήσεων και χρόνιων παθήσεων. Γιατί όμως μπορεί ο βασιλικός πολτός μας ωφελεί στην υγεία μας; Οι επιστήμονες παίρνουν θέση.

Οι επιστήμονες παίρνουν θέση

1. Γιατί περιέχει μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών

Ο βασιλικός πολτός αποτελείται από νερό, υδατάνθρακες , πρωτεΐνες και λίπη.

Η πλήρης χημική σύνθεση του βασιλικού πολτού είναι άγνωστη, αλλά οι θετικές της επιπτώσεις στην υγεία θεωρείται ότι προέρχονται από τις μοναδικές πρωτεΐνες και λιπαρά οξέα της.

Αυτές περιλαμβάνουν εννέα γλυκοπρωτεΐνες συλλογικά γνωστές ως κύριες πρωτεΐνες βασιλικού πολτού (MRJPs) και δύο λιπαρά οξέα, trans-10-υδροξυ-2-δενονοϊκό οξύ και 10-υδροξυδεκανοϊκό οξύ (2Αξιόπιστη πηγή).

Ο βασιλικός πολτός περιέχει επίσης αρκετές βιταμίνες Β και ιχνοστοιχεία.

Ωστόσο, η θρεπτική σύνθεση ποικίλλει σημαντικά μεταξύ πηγών βασιλικού πολτού

Μερικές από τις βιταμίνες που συνήθως υπάρχουν στο βασιλικό πολτό περιλαμβάνουν:

  • Θειαμίνη (B1)
  • Ριβοφλαβίνη (B2)
  • Παντοθενικό οξύ (B5)
  • Πυριδοξίνη (B6)
  • Νιασίνη (Β3)
  • Φολικό οξύ (B9)
  • Ινοσιτόλη (B8)
  • Βιοτίνη (B7)

Αυτά τα θρεπτικά συστατικά μπορεί να παρέχουν μερικά από τα πιθανά οφέλη για την υγεία, αν και απαιτείται περισσότερη έρευνα σχετικά με αυτήν τη μοναδική ουσία.

2. Μπορεί να παρέχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα

Ο βασιλικός πολτός, λέγεται ευρέως ότι μειώνει τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες.

Σε πολλαπλές μελέτες σε δοκιμαστικούς σωλήνες και σε ζώα, συγκεκριμένα αμινοξέα, λιπαρά οξέα και φαινολικές ενώσεις που βρίσκονται στο βασιλικό πολτό φαίνεται να έχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά αποτελέσματα.

Επιπλέον, αρκετές μελέτες δοκιμαστικών σωλήνων δείχνουν μειωμένα επίπεδα προ-φλεγμονωδών χημικών ουσιών που απελευθερώνονται από ανοσοκύτταρα που έχουν υποστεί επεξεργασία με βασιλικό πολτό.

Ενώ αυτά τα αποτελέσματα είναι πολλά υποσχόμενα, λείπουν οι μελέτες σε ανθρώπους. Απαιτούνται περισσότερα δεδομένα για να εξαχθούν οριστικά συμπεράσματα σχετικά με τη θεραπεία της φλεγμονής με βασιλικό πολτό.

3. Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων επηρεάζοντας τα επίπεδα χοληστερόλης

Τόσο οι μελέτες σε ζώα όσο και σε ανθρώπους δείχνουν ότι ο βασιλικός πολτός μπορεί να επηρεάσει θετικά τα επίπεδα χοληστερόλης και έτσι να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Αν και ο ακριβής μηχανισμός παραμένει ασαφής, συγκεκριμένες πρωτεΐνες στο βασιλικό πολτό μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης.

Μια μελέτη 12 εβδομάδων διαπίστωσε ότι τα κουνέλια που έλαβαν βασιλικό πολτό μείωσαν σημαντικά τα συνολικά αλλά και τα «κακά» επίπεδα χοληστερόλης LDL κατά 28% και 23%, αντίστοιχα.

Ομοίως, σύμφωνα με μια μελέτη για τον άνθρωπο ενός μηνός, σημειώθηκε μείωση 11% και 4% στα συνολικά και «κακά» επίπεδα χοληστερόλης LDL σε άτομα που λαμβάνουν περίπου 3 γραμμάρια βασιλικού πολτού καθημερινά.

Ενώ αυτές οι μελέτες είναι πολλά υποσχόμενες, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε καλύτερα τον αντίκτυπο του βασιλικού πολτού στην υγεία της καρδιάς.

4. Μπορεί να βοηθήσει την επούλωση τραυμάτων και την επιδιόρθωση του δέρματος

Ο βασιλικός πολτός – που χρησιμοποιείται από του στόματος και τοπικά – μπορεί να υποστηρίξει την επούλωση πληγών και άλλες φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις.

Είναι γνωστό ότι έχει αντιβακτηριακό αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να διατηρήσει τις πληγές καθαρές και απαλλαγμένες από μόλυνση.

Μια μελέτη σε ζώα αποκάλυψε αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου σε αρουραίους στους οποίους χορηγήθηκε εκχύλισμα βασιλικού πολτού. Το κολλαγόνο είναι μια δομική πρωτεΐνη ζωτική για την επιδιόρθωση του δέρματος.

Μια μελέτη δοκιμαστικών σωλήνων έδειξε σημαντικά βελτιωμένη ικανότητα επισκευής ιστών σε ανθρώπινα κύτταρα που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με βασιλικό πολτό (πηγή).

Αντίθετα, μια πιο πρόσφατη μελέτη σε ανθρώπους δεν διαπίστωσε καμία διαφορά στην επούλωση τραυμάτων μεταξύ μιας ομάδας ελέγχου και των συμμετεχόντων που θεραπεύουν τα διαβητικά έλκη των ποδιών τοπικά με βασιλικό πολτό (πηγή).

5. Ειδικές πρωτεΐνες μπορεί να μειώσουν την αρτηριακή πίεση

Ο βασιλικός πολτός μπορεί να προστατεύσει την καρδιά και το κυκλοφορικό σας σύστημα μειώνοντας την αρτηριακή πίεση.

Αρκετές μελέτες δοκιμαστικών σωλήνων δείχνουν ότι συγκεκριμένες πρωτεΐνες στο βασιλικό πολτό χαλαρώνουν τα κύτταρα των λείων μυών στις φλέβες και τις αρτηρίες σας, μειώνοντας έτσι την αρτηριακή πίεση (πηγή).

Μια πρόσφατη μελέτη σε ζώα εξέτασε ένα συμπλήρωμα που συνδυάζει βασιλικό πολτό με άλλες ουσίες που προέρχονται από μέλισσες. Διαπίστωσε σημαντική μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, ο ακριβής ρόλος που διαδραματίζει ο βασιλικός πολτός σε αυτό το συμπλήρωμα είναι ασαφής (πηγή).

Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την κατανόηση της σχέσης του βασιλικού πολτού με την αρτηριακή πίεση.

Οι επιστήμονες παίρνουν θέση

6. Ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα μειώνοντας το οξειδωτικό στρες

Ο βασιλικός πολτός μπορεί επίσης να βελτιώσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και την ευαισθησία στην ινσουλίνη μειώνοντας το οξειδωτικό στρες.

Πολλαπλές μελέτες σε ζώα έδειξαν αυξημένη ευαισθησία στην ινσουλίνη και εμφανή προστατευτική επίδραση στο παγκρεατικό, το ήπαρ και τον αναπαραγωγικό ιστό σε παχύσαρκους, διαβητικούς αρουραίους που έλαβαν βασιλικό πολτό ( πηγήπηγή, πηγή).

Μια μικρή εξαμηνιαία μελέτη για τον άνθρωπο κατέδειξε μείωση κατά 20% του σακχάρου στο αίμα νηστείας σε υγιείς ανθρώπους που συμπληρώνουν καθημερινά με βασιλικό πολτό (πηγή).

7. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες μπορούν να υποστηρίξουν την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου

Ο βασιλικός πολτός μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου .

Μια μελέτη αποκάλυψε ότι τα ποντίκια που προκλήθηκαν από στρες που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με βασιλικό πολτό είχαν χαμηλότερα επίπεδα ορμονών στρες και ένα πιο ισχυρό κεντρικό νευρικό σύστημα από την ομάδα ελέγχου (πηγή).

Μια ξεχωριστή μελέτη είχε ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της μνήμης. Τη μείωση των συμπτωμάτων κατάθλιψης σε μετεμμηνοπαυσιακούς αρουραίους στους οποίους χορηγήθηκε βασιλικός πολτός (πηγή).

Μια άλλη μελέτη σε ζώα έδειξε ότι οι αρουραίοι που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με βασιλικό πολτό ήταν καλύτερα σε θέση να απομακρύνουν ορισμένες χημικές εναποθέσεις στον εγκέφαλο που σχετίζονται με τη νόσο του Αλτσχάιμερ (πηγή).

Οι περισσότερες από αυτές τις μελέτες αποδίδουν την προστατευτική επίδραση στον εγκέφαλο και τον νευρικό ιστό στην αντιοξειδωτική ικανότητα του βασιλικού πολτού.

Αν και αυτά τα δεδομένα είναι ενθαρρυντικά, απαιτείται ανθρώπινη έρευνα.

8. Μπορεί να αυξήσει την έκκριση δακρύων και να θεραπεύσει τα χρόνια ξηρά μάτια

Ο βασιλικός πολτός μπορεί να θεραπεύσει τα ξηρά μάτια.

Ένα ζώο και μια μικρή μελέτη για τον άνθρωπο έδειξαν βελτιώσεις στα χρόνια ξηρά μάτια για εκείνους που έλαβαν από του στόματος θεραπεία με βασιλικό πολτό. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι αυτή η ουσία που προέρχεται από τη μέλισσα μπορεί να αυξήσει την έκκριση δακρύων από δακρυϊκούς αδένες στα μάτια σας (πηγήπηγή).

Δεν αναφέρθηκαν ανεπιθύμητες ενέργειες από τη μελέτη του ανθρώπου. Έτσι, ο βασιλικός πολτός μπορεί να χρησιμεύσει ως λύση χαμηλού κινδύνου για χρόνια ξηροφθαλμία.

Λάβετε υπόψη ότι αυτό το πολύ μικρό δείγμα δεδομένων δεν δείχνει ότι ο βασιλικός πολτός μπορεί να θεραπεύσει τα ξηρά μάτια των περισσότερων ανθρώπων.

9. Μπορεί να παρέχει αντιγηραντικά αποτελέσματα

Ο βασιλικός πολτός μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης με διάφορους τρόπους, οι επιστήμονες παίρνουν θέση.

Μερικές μελέτες δείχνουν αυξημένη διάρκεια ζωής και βελτιωμένη γνωστική απόδοση σε αρουραίους που έλαβαν από του στόματος θεραπεία με βασιλικό πολτό (πηγή).

Ο βασιλικός πολτός περιλαμβάνεται μερικές φορές σε τοπικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος για την υποστήριξη της συντήρησης του υγιούς, νεανικού δέρματος .

Η έρευνα σε ζώα δείχνει ότι ο βασιλικός πολτός μπορεί να υποστηρίξει την αυξημένη παραγωγή κολλαγόνου και την προστασία από βλάβες στο δέρμα που σχετίζονται με την έκθεση στην ακτινοβολία UV. (πηγήπηγή).

Δεδομένου ότι η ανθρώπινη έρευνα σχετικά με τα αντιγηραντικά οφέλη από τη χρήση από το στόμα ή τοπικό βασιλικό πολτό είναι ανεπαρκής, απαιτούνται περισσότερες μελέτες.

10. Μπορεί να υποστηρίξει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα

Ο βασιλικός πολτός μπορεί να ενισχύσει τη φυσική ανοσοαπόκριση του οργανισμού σας σε ξένα βακτήρια και ιούς (πηγή).

Τα MRJP και τα λιπαρά οξέα στο βασιλικό πολτό είναι γνωστό ότι προάγουν την αντιβακτηριακή δράση, η οποία μπορεί να μειώσει τη συχνότητα μόλυνσης και να υποστηρίξει την ανοσολογική λειτουργία (πηγή).

Ωστόσο, τα περισσότερα εφαρμόσιμα δεδομένα περιορίζονται στην έρευνα σε ζώα και δοκιμαστικούς σωλήνες. Επομένως, χρειάζονται περισσότερες μελέτες σε ανθρώπους για να επιβεβαιωθούν αυτά τα αποτελέσματα.

11. Μειώνει τις παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου

Η χημειοθεραπεία και άλλες θεραπείες καρκίνου έχουν σημαντικές αρνητικές παρενέργειες, όπως καρδιακή ανεπάρκεια, φλεγμονή και γαστρεντερικά (GI) θέματα.

Ο βασιλικός πολτός μπορεί να μειώσει μερικές από τις αρνητικές παρενέργειες που σχετίζονται με ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο.

Μια μελέτη αποκάλυψε σημαντική μείωση της καρδιακής βλάβης που προκαλείται από χημειοθεραπεία σε αρουραίους που συμπληρώθηκαν με βασιλικό πολτό (πηγή).

Μια πολύ μικρή μελέτη για τον άνθρωπο έδειξε ότι το τοπικά εφαρμοσμένο βασιλικό πολτό μπορεί να αποτρέψει τη βλεννογονίτιδα, μια παρενέργεια της θεραπείας με καρκίνο που προκαλεί οδυνηρά έλκη στο πεπτικό σας σύστημα (πηγή).

Αν και ενθαρρυντικές, αυτές οι μελέτες δεν προσφέρουν οριστικά συμπεράσματα σχετικά με το ρόλο του βασιλικού πολτού στη θεραπεία του καρκίνου. Απαιτείται περισσότερη έρευνα.

12. Μπορεί να θεραπεύσει ορισμένα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Ο βασιλικός πολτός μπορεί επίσης να θεραπεύσει συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση .

Η εμμηνόπαυση προκαλεί μείωση των κυκλοφορούντων ορμονών που σχετίζεται με σωματικές και ψυχικές παρενέργειες, όπως πόνο, μειωμένη μνήμη, κατάθλιψη και άγχος.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ο βασιλικός πολτός είναι αποτελεσματικός στη μείωση της κατάθλιψης και στη βελτίωση της μνήμης σε μετεμμηνοπαυσιακούς αρουραίους (πηγή).

Μια άλλη μελέτη σε 42 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες παρατήρησε ότι η καθημερινή συμπλήρωση με 800 mg βασιλικού πολτού για 12 εβδομάδες ήταν αποτελεσματική στη μείωση του πόνου στην πλάτη και του άγχους (πηγή).

Λάβετε υπόψη ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα.

Αν και πιθανώς ασφαλές για τους περισσότερους, ο βασιλικός πολτός δεν είναι ακίνδυνος.

Επειδή είναι προϊόν μέλισσας, τα άτομα με αλλεργίες σε τσιμπήματα μελισσών, γύρη ή άλλα περιβαλλοντικά αλλεργιογόνα πρέπει να είναι προσεκτικά.

Ορισμένοι περιβαλλοντικοί ρύποι, όπως τα φυτοφάρμακα , έχουν επίσης βρεθεί στο βασιλικό πολτό και θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αλλεργικές αντιδράσεις (πηγή).

Ενώ η χρήση βασιλικού πολτού είναι πιθανώς ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους, περιστασιακά έχουν αναφερθεί σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες. Αυτά περιλαμβάνουν (πηγή):

  • Βρογχικο Ασθμα
  • Αναφυλαξία
  • Επαφή με δερματίτιδα

Michalis

all author posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are makes.